Lacteos

Kéfir de leche (1° Fermentación)

RECETA

  • 1 lt de leche entera (puede ser también 100% descremada)
  • 15 ml o 1 cucharada de granos de kéfir

PREPARACIÓN

  1. Llenar un bote con el litro de leche.
    Introducir los granos de kéfir con suavidad.
    Tapa con una tela y elástico o tapa sin cerrar herméticamente
  2. Deja a temperatura ambiente entre 24 y 48 horas. La leche comenzará a cuajar o a coagular.
  3. Retira la tapa y cuela los granos con algún colador de plástico, separando los granos del yogurt o kéfir de leche
  4. Está listo para consumir. Refrigera el kéfir y vuelve a repetir desde el paso 1 en una nueva tanda. 
  5. Si quieres puedes mantener los granos o nódulos en el refrigerador por 10 días en leche entera. 
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